Les bénéfices de la Gestalt

Isabelle Delalex
  • 1 - Aide à affirmer sa différence, ses besoins, ses goûts, ses valeurs
  • 2 - Améliore sa capacité d’écoute
  • 3 - Accroît la confiance en soi
  • 4 - Permet de prendre conscience qu’on n’est pas seul à vivre certains problèmes
  • 5 - Permet de sortir de l’isolement et de la rumination
  • 6 - Améliore sa relation aux autres
  • 7 - Autorise l’expérimentation de formes nouvelles dans un climat bienveillant
  • 8 - Reconnecte à soi-même et à sa capacité d'analyse
CONTACT

CONTACT

Thérapie Individuelle

J’accompagne en séance individuelle toute personne qui éprouve un mal-être, des  difficultés relationnelles, qui souffre de blocages ou de conduites répétitives.
La rencontre avec le thérapeute permet d’explorer dans un climat de confiance son histoire de vie. Elle favorise une meilleure connaissance de soi et des autres .

Thérapie de Couple

Le couple est la rencontre de l’Altérité, de deux personnes, deux histoires, deux caractères, qui vont s’attirer, se compléter, s’opposer, se confronter.
L’opposition peut devenir conflit, accusation, reproche, désir de vengeance.
Encadré par le thérapeute, le conflit ouvre la porte du changement. Il devient alors le lieu où chacun peut explorer la différence, ses besoins et ses désirs, dans le respect et la tolérance mutuels.
La séance en couple permet d’apprendre à mieux communiquer, autorise la rencontre à nouveau et sur de nouvelles bases, et œuvre pour la reconnaissance de chacun.

Thérapie en Groupe

Le groupe de Gestalt-Thérapie est un lieu privilégié pour l’exploration de soi et de sa relation aux autres dans un climat de confiance et de respect mutuel.
A partir des expériences individuelles, les participants échangent sur les souffrances ressenties et les émotions vécues, pour trouver ensemble les ressources nécessaires à chacun dans son évolution, adopter de nouveaux comportements, stimuler la créativité et sentir que chacun peut devenir acteur de son changement.

La Gestalt vous intéresse!!
Appelez-moi et regardons ensemble votre demande

Contactez-moi par mail ou téléphone

isabelledelalex@gestalt-vevey.ch
079 366 56 94